Работа по методу PSY2.0 с психоэмоциональным состоянием людей, имеющих «лишний вес»
Мы знаем, что в основе психосоматического заболевания всегда лежит реакция на какое-либо эмоциональное переживание, которое впоследствии приводит к функциональным изменениям в органах или тканях.
Лишний вес и ожирение можно определить как адаптационный ответ организма на внешние факторы, которые расцениваются человеком как опасные для выживания
В очередном докладе комитета ВОЗ по ожирению отмечено, что «избыточная масса тела и ожирение в настоящее время столь распространены, что влияют на здоровье населения больше, чем традиционные проблемы здравоохранения, в частности, голодание и инфекционные заболевания».

То есть проблема ожирения на сегодняшний день является одним из самых распространенных хронических заболеваний в мире. Его распространенность настолько велика, что приобрела характер неинфекционной эпидемии.

Распространенность избыточного веса и ожирения среди детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет возросла с 4% до 18% (1975−2016 г.). В 2016 г. избыточным весом страдали 18% девочек и 19% мальчиков. Для примера, в 1975 г. ожирением страдало чуть менее 1% детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет, а в 2016 г. их число достигло 124 миллионов (6% девочек и 8% мальчиков).
Консервативные методы лечения дают эффективность от 7−30%

  • Немедикаментозные методы 7−9%. Положительная сторона методов — минимальные побочные эффект, проблема — низкий процент эффективности и длительность лечения от 365 дней.
  • Медикаментозные — до 30% эффективность, простота и доступность метода. Проблема — большое количество противопоказаний и возможных побочных эффектов от лекарств.
  • Хирургический метод — до 70% эффективность, проблема метода — операционное вмешательство и все сопутствующие риски, связанные с этим.
Опираясь на свой практический опыт работы с людьми, которые имели лишний вес, мы замечали, что работа с их психоэмоциональным состоянием ведёт к уменьшению объемов тела. Мы предположили, что существует ряд психологических конфликтов, проживания которых приводит к изменениям в тканях и органах человека, в нашем случае — к увеличению веса. И, воздействуя на психологические конфликты, возможно повлиять на изменение веса соответственно.

В исследовании приняли участие 22 человека (1 мужчина и 21 женщина) в возрасте от 22 до 55 лет. Каждый получил по 7 сессий психологического консультирования. Перед началом исследования каждый участник прошёл первичные тестирования и сдал ряд анализов.
Для чистоты оценки результатов до и после исследования мы измерили:
  • объем живота,
  • объем бедер,
  • вес,
  • ИМТ (индекс масс тела).


Средний вес участников на начало исследования составлял 100 кг, на окончание — 89.9 кг.
  • у 60% участников уменьшились объёмы тела (в среднем, на 14 см);
  • у 7 участников снизились показатели глюкозы в крови;
  • у 6 участников улучшились показатели липидного обмена;
  • у 15 человек снизился вес;
  • у 13 человек снизились показатели депрессии и/или тревожности;
  • у 22 человек произошло осознание и снижение внутреннего конфликта (что приводило к набору веса).
Без применения лекарств или других фармпрепаратов.
Какие же психологические конфликты по субъективной оценке участников привели к набору веса:

  • У 8 из 22 человек преобладал страх покинутости. В своих ответах они рассказали о событиях, в которых им пришлось потерять близких родственников, родителей, друзей. В ходе консультаций выяснили, что лишний вес — это своего рода «отпугивание» людей, чтобы не сближаться с ними, и, следовательно, в последующем не потерять.
  • У 6 из 22 испытуемых обнаружился конфликт голода предков, который сопровождается страхом голода, страхом «умереть от голода». Именно у данных участников исследования была самая низкая динамика снижения веса, так как для них — это показатель выживания, им сложнее всего отказаться от употребления сытной пищи.
  • У 3 участников наблюдается конфликт обесценивания, когда им приходилось сталкиваться с обесцениванием их внешности / мнения / заслуг со стороны близких. Проигрывался конфликт: «Я толстая, что с меня взять», который освобождал их от ответственности, из-за чего им не приходилось заново сталкиваться с подобными чувствами.
  • У 5 участников лишний вес являлся формой защиты, так как им приходилось сталкиваться с эмоциональным или физическим насилием, где они не могли себя защитить. Так, им было важно «расшириться», увеличить габариты, дабы внушать опасность собственным видом.
Ещё мы заметили, что у каждого участника были вторичные выгоды от наличия лишнего веса, и не у всех была мотивация, чтобы действительно снижать вес.
Тема лишнего веса оказалась весьма объемная и не однозначная для изучения, так как в ней может сочетаться одновременно несколько конфликтов. В исследовании мы показали значение психологического консультирования при работе с лишним весом, и изменения участников позволяют нам говорить об эффективности авторского протокола по методу PSY2.0.

Но тема требует более детального исследования, например, интересно дополнительно изучить мотивы, ведущие к появлению веса, или что сдерживает человека от снижения веса, изучить особенности поведения человека с лишним весом, а также найти частые сопутствующие заболевания.
Команда психологов исследования

П.Д.Вафина
Г.Р.Никитская
Ю.А.Лисовская
О.Ю.Шарипова
Я.А.Чупрынина
Е.С.Широкова
М.А.Крюкова
Лучкина Россияна Федоровна
Е.С.Григорьева
Т.В.Капора